破除3迷思 擺脫灰指甲困擾

時報周刊提供

時報周刊提供

台灣氣候溫暖潮溼,是適合黴菌滋生的環境,尤其當腳部在潮溼狀況下長期被鞋子悶著,容易產生灰指甲與香港腳,其中灰指甲因為初期不痛不癢,加上民眾有3大迷思,致使灰指甲變得難治,甚至導致更嚴重的傷害。

灰指甲又稱為甲癬,台語俗稱「臭甲」,是最常見的指甲病變,主要是由黴菌、皮癬菌感染引起,這些菌種侵入指甲或甲下組織,造成指甲末端變灰且失去光澤,指甲下變厚,然後慢慢向後廓方蔓延,導致整片指甲變得粗糙易碎。

恐釀蜂窩性組織炎

台安醫院皮膚科主任曾德朋表示,灰指甲發生比例是腳部多於手部,主因是鞋子或襪子還沒乾就繼續穿著,加上現代人每天穿鞋時間往往超過8小時,腳部長期悶著,處於潮溼環境下,容易讓黴菌滋生。

另一種常見原因是指甲受傷,曾德朋表示可能因為運動碰撞,或是穿著楦頭太窄的鞋,導致腳趾甲受傷變形,讓黴菌有機可乘,引發灰指甲。

還有一種是清潔方式不當,曾德朋表示有些人看到指甲內有髒汙,就想用指甲剪去挖、去摳,反而讓指甲出現傷口,正確做法應該用點嬰兒油,讓油性物質吸附髒汙來清除,或是只要落實一般的手腳清潔原則,不用太過在意那一點點髒汙。

灰指甲不理會的話,指甲除了變色、變形、破損等難看問題,對於糖尿病患來說,若惡化為腳部的蜂窩性組織炎,嚴重者甚至不得不截肢保命。

盡早耐心用藥根治

然而,皮膚科醫學會日前發表一項調查,發現超過7成灰指甲患者,因為覺得麻煩或不需要而沒有進行治療,有近2成患者甚至不知道灰指甲可以治療。長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠表示,由於灰指甲初期不痛也不癢,許多民眾並不積極治療,臨床上有3大迷思:

1.灰指甲挖掉就好?

黃毓惠指出,多數患者都有把灰指甲部分挖空經驗,認為這樣能把病根清除掉,重新長出來的指甲就會是健康的,「這個做法其實沒有處理黴菌,為什麼會讓人感覺變好?是因為一般人免疫力夠強,所以黴菌不會對身體造成其他危害;反之,免疫力較差的人,黴菌可能擴散、反覆感染,甚至可能誘發甲溝炎或蜂窩性組織炎。」

2.灰指甲無法治好?

有些外用覆甲液產品標榜可治療灰指甲,黃毓惠表示這類產品多半是保溼效果或讓變厚的角質脫落,初期可能改善,但沒有對症治療;此外,治療灰指甲需要一段時間,以外用藥來說,手指甲需要治療6個月、腳趾甲需要9個月,但很多人塗抹1、2個月就沒耐心,誤以為灰指甲不會好。

3.做美甲容易灰指甲?

時報周刊提供時報周刊提供

黃毓惠指出,確實有些女性因為指甲剪沒有消毒乾淨,導致被傳染,然而更多人是因為有灰指甲,才想透過美甲來遮瑕,她提醒雖然表面看不到,其實黴菌還是依然存在,這個做法反而導致延誤治療。

臨床上,灰指甲就醫患者雖以女性居多,其實男、女染病盛行率是不相上下的,黃毓惠觀察女性比較重視外觀,主動就醫意願較高,男性通常是被太太押著去看醫師;也有年紀大的阿公,年輕時就有灰指甲卻不以為意,當從媒體報導得知灰指甲會傳染,擔心傳染給孫子,才選擇就醫治療。

曾德朋表示,一般治療首選是外用藥,要選擇可抗甲癬油劑藥品,對指甲甲板的穿透力才足夠,重點是要依照藥品建議時程完整治療;如果有全身性黴菌感染或醫師評估有需要者,另一種選擇是口服藥,不過由於這種抗黴菌藥有肝毒性,肝腎功能不佳者使用前要注意。

時報周刊提供時報周刊提供

預防灰指甲主要是保持指甲乾燥,尤其腳的部分別再忽略:包括淋浴後要把腳趾擦乾,尤其趾縫也要擦;溼掉的鞋、襪不要持續穿著;最好有多雙鞋子交替穿著,並選擇通風透氣的鞋子。曾德朋指出,這樣可避免長時間處於黴菌容易孳生的潮溼環境,就不容易受灰指甲困擾。

更多精采內容,詳見最新出刊2043期《時報周刊》,一套雙本特價69元。即日起至「博客來網路書店」購買本期雜誌,僅需加購價99元,即能超值獲得「CORSICA科皙佳 永久花控油保濕面膜」 x 12包(價值789元),數量有限,送完為止。

本刊與樂扣樂扣Lock Lock合作,推出「Life 樂生活」贈獎活動,凡訂閱雜誌1年期(新訂戶2,997元、續訂戶2,830元),即享以下好禮6擇1免費送。(A)全聯福利中心禮券500元。(B)樂扣樂扣英雄不鏽鋼保溫杯2件組(市價1,490元)。(C)樂扣樂扣HARD&LIGHT彩色好潔輕鬆煮炒鍋(市價1,349元)。(D)樂扣樂扣大容量真空不鏽鋼保溫瓶(市價1,399元)。(E)《愛女生》雜誌一年。(F)《時報周刊》雜誌8期。

訂《時報周刊》一年,送樂扣樂扣大容量真空不鏽鋼保溫瓶,限量優惠中請洽讀者服務專線:0800-000-668。


發表意見
留言規則
中時電子報對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。當使用者使用本網站留言服務時,表示已詳細閱讀並完全了解,且同意配合下述規定:
  • 請勿重覆刊登一樣的文章,或大意內容相同、類似的文章
  • 請不要刊登與主題無相關之內容
  • 發言涉及攻擊、侮辱、影射或其他有違社會善良風俗、社會正義、國家安全、政府法令之內容,本網站將會直接移除
  • 請勿以發文、回文等方式,進行商業廣告、騷擾網友等行為,或是為特定網站、blog宣傳,一經發現,將會限制您的發言權限或者封鎖帳號
  • 為避免留言系統變成發洩區和口水版,請勿轉貼新聞性文章、報導或相關連結
  • 請勿提供軟體註冊碼等違反智慧財產權之資訊
  • 禁止發表涉及他人隱私、含有個人對公眾人物之私評,且未經證實、未註明消息來源的網路八卦、不實謠言等
  • 請確認發表或回覆的內容(圖片)未侵害到他人的著作權、商標、專利等權利;若因發表或回覆內容而產生的版權法律責任將由使用者自行承擔,不代表中時電子報的立場,請遵守相關法律規範
違反上述規定者,中時電子報有權刪除留言,或者直接封鎖帳號!請使用者在發言前,務必先閱讀留言板規則,謝謝配合。