心臟超音波權威 熊名琛練瑜伽鬆筋回春

時報周刊提供

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國內心臟超音波專家熊名琛,因父親熊丸曾是前總統蔣中正的官邸醫官,從小跟著父親吃山珍海味;現在看到山珍海味一點也不動心,只想吃平民小吃,享受單純的幸福快樂。這幾年,他迷上瑜伽與國標舞,藉此放鬆筋骨、釋放壓力。

進入振興醫院心臟內科掛號網頁,跳出不少心臟科名醫,卻找不到「熊名琛」名字,一問才知他在心臟科團隊裡扮演「緝凶」工作,透過超音波正確診斷疾病,讓病人得到最適切的治療。

身為熊丸之子,熊名琛壓力不小,雖享有特權,但不論他做得多好,大家不會認定他是「熊名琛」,而是「熊丸的兒子」。他在國防醫學院選科時,刻意選婦產科,不想跟父親一樣走心臟外科。

命運就是如此奇妙,熊名琛到美國進修時,醫院婦產科教授不想收學生,透過父親的友人幫忙,得知有位心臟科超音波教授可收他為學生。自此,他一頭栽進去無法自拔,對他來說,這個領域太有趣了。

熊名琛說,每個人都有兩個眼睛、一個鼻子、一個嘴巴,卻都長得不一樣,心臟也是如此。沒有一顆心臟是完全一樣的,得從超音波檢查中慢慢觀察,這不是單靠儀器可以做到,而是靠心、靠腦袋。他感慨地說:「很多醫師都做得不夠到位,過於依賴科技,反倒沒有用心,也不太動腦筋。」他坦言,如果自己有兼門診,今天可能也沒有這樣的成就。

30歲覺悟收起玩心

從小愛玩、叛逆的熊名琛,直到30歲才覺悟必須認真學習。34歲那年,覺得自己必須出國,留在台灣不會有成就;他也厭倦了三不五時陪著父親四處應酬的生活。在父親安排下,帶著太太、兒子再度出國進修。

1990年他提前退伍赴美工作,直到2001年父親過世才返台。熊名琛表示,在美國期間,才開始真正過生活,簡單又樸實,雖沒有大魚大肉,一家人在一起很開心、知足。剛滿60歲滿頭白髮的他,談起小孩,臉上堆滿笑容。

美國醫師很重視家庭生活,休假就是休假。他笑說,在美國阿拉巴馬州的家有250坪,割一次草要花3.5小時,約18大袋的草,割完整個人都快虛脫了。回台灣後,生活雖方便,但住家不夠大,沒有草可割,他只好拉著太太往郊外跑,讓身心平衡一下。

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雖然不看診,每天看超音波影像也挺累人。為了保持體力,熊名琛透過打網球、游泳等運動,維持最佳狀態。這幾年,迷上瑜伽與國標舞,還是振興醫院瑜伽社的社長。4年前,在同事相揪下,開始練瑜伽,覺得瑜伽可以伸展拉筋、釋放壓力,從此愛上瑜伽。

熊名琛每周在醫院上兩堂瑜伽課,每天一大早起床,先暖身,之後做40分鐘瑜伽,沖個冷水澡,彈幾首樂曲,再開始一天的行程。早上伸展鬆筋外,偶爾下班會跟另一半打網球或是游泳。假日則跟老婆一起學國標舞,他開玩笑說:「年輕時玩得太瘋狂,老了才怡情養性。」

一菜一湯輕食保健

活到老學到老,熊名琛對很多事充滿了好奇心,覺得有趣一定會去學。3個兒子從小學許多樂器,他因工作沒時間學,60多歲時才找老師學鋼琴,透過不同的調劑方式紓解工作壓力。

熊名琛從小吃盡山珍海味,對於魚翅、鮑魚完全不感興趣,有應酬一定推掉,回家陪高齡93歲的媽媽打牌,吃家常菜。他說,大魚大肉吃膩了,現在最喜歡隱藏在巷子裡的平民小吃。一打開話匣子,開始講台北哪裡有便宜又好吃的美食……。

愛吃美食的他,熟知台北街頭巷弄裡的平民小吃,但一周只會打一次牙祭。熊名琛說,年紀大了,吃少一點對身體比較好,每天晚上他跟太太兩人吃飯,只準備一菜一湯,湯裡也是滿滿的蔬菜,不會吃過量,吃得健康又營養。

養生Tips

1.每天早上做40分鐘瑜伽,放鬆筋骨。

2.輕食,早上吃得簡單,中午吃三明治,晚上一菜一湯。

3.周末跟太太一起到陽明山踏青。

4.一周跳兩天國標舞、打網球。

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熊名琛小檔案

年齡:60歲

現職:振興醫院心臟內科主治醫師、勞安室主任、台灣心臟超音波學會祕書長

學歷:國防醫學院醫學系畢業

經歷:台灣心臟超音波學會理事長

Supervisor, Echo lab at The Kirklin clinic Assistant professor of cardiology(UAB)

Visiting Assistant Professor of Cardiology(UAB) Echo Associate

三總心臟內科主治醫師

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