敏感危肌對策

時報周刊提供

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除空汙、紫外線傷害、季節變遷等外在因素外,睡眠不足、飲食習慣及生活壓力,都會導致肌膚防護機能下降,讓多數現代人深陷危「肌」,如何對抗敏感狀況?專家有解!

簡單保養派 皮膚科醫師邱軍棠

現代人易敏感的原因是空汙、生活環境改變,建議減少刺激肌膚,避免過度去角質、磨擦、頻繁清潔,保養品成分愈簡單愈好,且不讓肌膚暴露在變化劇烈的環境中,就是最佳抗敏方式。

BOX/加分TIPS

敏感肌保養盡量以簡單為主,但記得基本的保溼、防曬非常重要。如果敏感情況嚴重,一定要尋求醫師幫助,不可亂用偏方或複雜程序保養,盡可能讓肌膚處於穩定狀態,且荷爾蒙穩定時,肌膚也比較不會出狀況。

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溫和清潔派 德卡教育訓練副理顏景梅

根據美國皮膚研究學院(IDI)研究指出,年輕女性每天平均僅花10~20秒來清潔臉部皮膚,這樣草率的保養方式易造成敏感與老化。因此若想盡快完成卸妝、洗臉步驟,建議選擇溫和、低敏且卸妝效果佳的卸妝品,徹底洗淨並做好保溼,最符合年輕世代需求。

BOX/加分TIPS

空汙與髒汙容易使毛孔阻塞,且女性常怕妝容暈染或脫妝,而使用防水、抗汗、持妝效果好的彩妝品,如果沒有做好清潔,粉塵與殘妝會對肌膚造成雙重傷害;加上派對季來臨,濃厚彩妝疊搽,更要做好卸妝。建議選擇摩擦力低的溫和卸妝潔膚膏,並搭配使用潔顏按摩手套,達成潔淨美肌。

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